डिप्रेशन / तनाव जो मौत का कारण बन सकती है, कैसे निपटें? जानिए कुछ टिप्स

डिप्रेशन / तनाव मौत का कारण बन सकती है; यह सत्य है और कई बार ऐसा…

जानते हैं कि आपके तनाव व डिप्रेशन की असली वजह क्या

डिप्रेशन एवं तनाव को एक ही तरह की बीमारी माना जा सकता हैं क्योंकि दोनों ही…

तनाव व डिप्रेशन से मुक्त होने के आवश्यक ब्यायाम

कोरोना की वजह से चारों तरफ नकारात्मकता फैली हुयी है और लोग घरों में कैद हैं…

कोरोना किस तरह हमारे मानसिक स्वास्थ्य पर असर कर रहा है?

कोरोना ने तो पूरे विश्व को तोड़ कर रख दिया है। विश्व भर में कोरोना के…

लॉकडाउन में घर पर रहकर डिप्रेशन के शिकार से कैसे बचें

पूरा विश्व इस समय लॉकडाउन का पालन कर रहा है। इस लॉक डाउन के कारण कोई…