योगा या जिम क्या है बेहतर फिट रहने के लिए

वैसे तो फिट रहने के कई तरीके हैं योग और जिम। लेकिन अगर इस बात पर…

30 दिनों में फिट होने के लिए टिप्स

हर व्यक्ति चाहता है कि वह स्लिम दिखे और स्वस्थ रहे। जब कोई भी व्यक्ति स्लिम…

प्रियंका चोपड़ा शादी के बाद भी कैसे रख रहीं हैं खुद को फिट

प्रियंका चोपड़ा हमेशा से ही टॉप मॉडल रही हैं और प्रियंका ने हिंदी और अंग्रेजी कई…

एक इलाज जो आपकी सारी बिमारियों को दूर या कम कर सकते हैं?

आज का समय जितना आधुनिक हैं उतनी ही बीमारियों ने भी व्यक्ति को घेरा हुआ हैं। …

अक्षय कुमार के वो फिटनेस टिप्स जो शायद सब नहीं जानते

अक्षय कुमार भारतीय फिल्म जगत के एक ऐसे अभिनेता हैं जिन्होंने अपनी कलाकारी से तो लोगों…

घर पर रहकर बिना जिम के कैसे रहें फिट

इस समय कोई भी अपने घर से बाहर नहीं निकल सकता और जिम और फिटनेस क्लब…

जॉन इब्राहिम ने खोले अपने फिटनेस राज

जैसा कि हम सभी जानते हैं कि जॉन इब्राहिम एक बहुत ही चर्चित फ़िल्मी सितारे हैं…

जानते हैं कि आपके तनाव व डिप्रेशन की असली वजह क्या

डिप्रेशन एवं तनाव को एक ही तरह की बीमारी माना जा सकता हैं क्योंकि दोनों ही…

फिल्म कलाकार ऐंसे बिता रहें हैं अपना समय लॉकडाउन में

कोरोना ने जिस तरह से आतंक मचा रखा है उसकी वजह से पूरा देश लॉकडाउन है।…

क्या व्यायाम से इम्युनिटी बढ़ती है?

कोरोना वायरस ने तो सबको तोड़ कर रख दिया है अब यहाँ भी बात आती है…