एक इलाज जो आपकी सारी बिमारियों को दूर या कम कर सकते हैं?

आज का समय जितना आधुनिक हैं उतनी ही बीमारियों ने भी व्यक्ति को घेरा हुआ हैं। …

घर पर रहकर बिना जिम के कैसे रहें फिट

इस समय कोई भी अपने घर से बाहर नहीं निकल सकता और जिम और फिटनेस क्लब…

जॉन इब्राहिम ने खोले अपने फिटनेस राज

जैसा कि हम सभी जानते हैं कि जॉन इब्राहिम एक बहुत ही चर्चित फ़िल्मी सितारे हैं…

क्या व्यायाम से इम्युनिटी बढ़ती है?

कोरोना वायरस ने तो सबको तोड़ कर रख दिया है अब यहाँ भी बात आती है…

घर पर रहते-रहते खाने की इच्छा नहीं करती तो करें कुछ ऐंसा

इस समय लॉकडाउन है जिसकी वजह से सभी को घर पर रहना पड़ रहा है न…

जाने कैसे फिटनेस इन्फ्लुएंसर टिकटोक को ‘फिटटॉक’ में बदल रहे हैं

टिकटोक के बारे में तो सभी जानते होंगे और हर व्यक्ति के फ़ोन में टिकटोक जरूर…