क्या आप अश्वगंधा के सभी चमत्कारी फायदे जानते है?

अश्वगंधा एक ऐसा पौधा है जो आयुर्वेद में कई औषधियों को बनाने में काम आता है।…

क्या आप तुलसी के सभी चमत्कारी फायदे जानते है?

तुलसी एक ऐसा पौधा है जिसका आयुर्वेद में एक विशेष स्थान है क्योंकि तुलसी के अनगिनत…

क्या आप एलोवेरा के सभी चमत्कारी फायदे जानते है?

एलोवेरा को घृतकुमारी के नाम से भी जाना जाता है या कह सकते हैं कि एलोवेरा…

क्या आप गिलोय के सभी चमत्कारी फायदे जानते है?

गिलोय का जब भी नाम लिया जाता है तब सीधा ध्यान आयुर्वेद पर केन्द्रित हो जाता…

जानिए क्या है मांस, मछली और अंडो से भी ताकतवर?

आज के समय में सब अपनी फिटनेस के लिए जागरूक हैं और जिम और व्यायाम को…

कभी नहीं होगा कैंसर लेकिन रखना है इन बातों का ध्यान

कैंसर एक ऐसी बीमारी जिससे बचना बहुत मुश्किल है इसलिए अगर पहले से ही स्वयं का…

ऐंसा क्या करें कि कभी नहीं आएगा हार्ट अटैक

हार्ट अटैक आज के समय में एक ऐसी बीमारी है जो हर घर में देखने को…

क्या बिना जिम और योगा के भी पेट कम कर सकते हैं?

फिटनेस के लिए तो आज के समय में हर कोई जागरूक है। लेकिन अधिकतर लोगों की…

योगा या जिम क्या है बेहतर फिट रहने के लिए

वैसे तो फिट रहने के कई तरीके हैं योग और जिम। लेकिन अगर इस बात पर…

30 दिनों में फिट होने के लिए टिप्स

हर व्यक्ति चाहता है कि वह स्लिम दिखे और स्वस्थ रहे। जब कोई भी व्यक्ति स्लिम…